トラウマが…

私の母は 自宅を改装して 洋裁を教えていました。 私が学校から帰ると まだ生徒さんがいます。 一人っ子の私は 母にかまって欲しくて よくちょっかいを出しました。 母から竹の物差しで 叩かれます。 目の小さい私に 糸切りバサミで切ってみたら 大きくなるかな？ よく言われました。 母を怒らせたときには... 続きをみる

土曜夜の楽しみ

志村けんさんが逝ってしまいました。 朝の情報番組の ニュース速報で知り MCの タレントさんが泣きながらコメント されているのにつられて 泣き虫の私も大泣きしていました。 これを書きながらも 涙が止まりません。 志村けんさんと言えば 小学生の私には 土曜日の夜の顔でした。 土曜日にあの番組を観てな... 続きをみる

明日から

外出自粛に伴い 施設の開所時間が再び 短縮になります。 勘弁して～って言ってはダメですかね。 感染して苦しんでいる方たちには 非はありません。 困っている人達も 沢山いらっしゃいます。 私は一人者の暇人間ですから 何か出来ることが 有れば動きたいです。 何か出来ないかなぁ… 体は健康だから治験とか... 続きをみる

外出自粛引きこもりの場合

引きこもり嫌いじゃない 高見沢です。 今日は二時間しか眠れませんでした。 暇で暇で 何回かに分けてエクササイズして おやつをﾍﾞ⬅m(__)m食べるという 無駄な行動してました。 夜　初オンラインミーティングの 予定が 私のスマホが古くて 対応出来ない？⬅アナログ人間の言い訳 イヤイヤ シャットダ... 続きをみる

外出自粛準備

今日も日中は通常通り 施設に行ってました。 土日のイベントは 延期に… スーパーマーケットに 寄ったのですが 品物がないっ！！ 肉　魚　野菜　卵 冷凍食品　米　カップ麺 まぁ私は一人者だから そんなに危機感感じてないです。 呑気かなぁ… 食べ物より孤独が恐いです。 だから ネイルグッズと中古のエク... 続きをみる

成るほど…

週末 不用不急の外出自粛… 私の予定は 土曜日　 施設回復関連の映画観賞と 監督のトーク(予約済) 日曜日 仲間の薬物使用が止まって○年を 兼ねた自助グループ 最後に会った時に 欲求が止まらないと 不安な姿のまま 少し遠い施設に行ってしまい 会う機会がなかったから 会いに行く予定 そんなところに ... 続きをみる

コロナ被害

皆さんは コロナウィルスにどのような被害を 被っていますか？ 私達 依存症は日中は施設 (就労されている仲間もいます。) 夜は自助グループに参加することが 回復への必須科目です。 おかげさまで 今週から施設の方は 通常通り再開しました。 然し　 自助グループは 会場をお借りしているしるので 殆どの... 続きをみる

記録更新

病院に予約外で行って参りました。 　 はい。 覚悟はしておりましたが 記録更新四時間半待ちしましたぁ！ 　 疲労困憊 一応伝えたいことを 自分でメモに書いたのに 思考回路停止 言葉になりません。 待ってる私もしんどいですが 話を聞くハヤシ先生の方が 100倍しんどいでしょう。 以前 質問したときに... 続きをみる

壊れる前に…

不眠➡頓服逃げる➡昼夜逆転 やはり具合が悪い。 予約外で病院に行こう。 朝から病院に電話… ハヤシ先生は忙しい。 今日は新患の日です。 余りの忙しさに一時期は 月に１名しか診ていなかったけど 現在は2名です。 皆さんに 気味が悪いと思われても 仕方がないのですが 朝からパトカーのサイレン音が 頭の... 続きをみる

病んでるのかな？

地獄の連休最終日… 昨夜も遅くまで眠れず ５時起床… １日が長いよ。 10持になれば お店等がオープンするから 散歩がてら隣街まで… ﾀﾞ⬅ごめんなさいm(__)m 本を読んだり 映画を観たり はたまたエクササイズしてみたり… どれも短時間しか集中出来ません。 夜はミーティングに行くと 決めていた... 続きをみる

トリガー　怒りと孤独

連休二日目 友達のいない私は寂しい。 仲間とは遊べない。 (一緒に薬を使用しないために) そして 相変わらずのバパにイラついている。 今日はとても気持ちの良い お天気だったのに １日中部屋にいた。 不眠もあったから 頓服で寝逃げ… 開いてる自助グループは かなり遠いから行かなかった。 でも こんな... 続きをみる

会長さん夫妻

連休初日 会長さん夫妻に会いに 古巣の駅方面に向かう。 駅から会長さん宅まで 歩いていたら 悲しくなりはしないけど 辛かった日々を思い出しました。 パパにまんまと マンションを担保にされ (ブログ中期に書いてきました。) 再び薬とお酒に溺れ マンション二階からダイブの 命拾い… あれから一年が過ぎ... 続きをみる

本日も…

連日　見学者さんがやって来ます。 今日来てくれた仲間は 刑務所服役後の仲間です｡ スタッフとの面談後の 話です。 誰でも最初は緊張するし ましてや薬物依存症の施設のイメージは きっと恐いかと思います。 古株の私のお手伝いは 緊張をといてあげることでもあります。 私は自分が話す事も好きだし 人の話を... 続きをみる

精神依存

今日は久しぶりの仲間が やってきました！ 私の娘くらいの年頃 (息子より若いですが笑っ) 可愛くて大好きです。 シングルマザーです。 遠方からで 通所が難しかったのですが 近くに越してきたようで 安定して来られたら嬉しいな… 精神依存のつづき… (ﾊﾟﾌﾞﾛﾌの犬)の話 聞いたことある方も多いかと... 続きをみる

いい感じ！

火曜日 本日も同年代の新しい仲間が 見学に来てくれました。 嬉しい！ 午後からのミーティングにも 参加してくれて 何と 昨日の仲間と一緒にエクササイズまで 付き合ってくれました！ エクササイズは ブログラムではなくて 私が勝手にやってる事です。 無理矢理誘ってないですよ！笑っ 2人とも普段から ジ... 続きをみる

新しい仲間！

新しい仲間がやって来ました！ ようこそ！ そして　ありがとう！ 私達にとって 新しい仲間は一番大切な仲間です。 然し 悲しいかな… 通所継続率が低いのです。 自分達の回復に大切なことを 思い出させてくれるのが 新しい仲間です。 色々な事柄に充てはまると 思いますが 大切だった何かが 同じ事の繰り返... 続きをみる

考え事をしよう！

今日は引きこもり… 家計簿をつけているのですが 施設　自助グループが 自粛になってから 支出が増えた。 時間があるから おやつ買ったり さほど必要性のないものを 買っているからだ。 自助グループは殆ど中止だけど 施設は短縮だけど 開いているので ちょっと真面目に行こう。 家の近くのスーパーマーケッ... 続きをみる

やっと

観に行ってきました！ (パラサイト　半地下の家族) アカデミー作品賞 私は絶対に (ジョーカー)が獲ると思っていました。 私２回観に行きました。 　 ごめんなさい。 今日やっと観に行けて こりゃ～作品賞になるべき ⬆偉そうに笑っ エグいので お嫌いな方もいらっしゃると 思います。 私　映画の趣味変... 続きをみる

先生歓ぶ！

待ちに待った月に一度の外来 コロナの影響かな… 待ち時間一時間 いつもの半分です。　　　 エントランスで 看護師さんの検温と アルコール消毒をしました。 売店では一人二枚までマスクが 買えたようです。 遠いのが本当に大変だけど ハヤシ先生と話さないと まだまだだめだ… 毎回　話すことを 手帳にまと... 続きをみる

攻防戦(パパ狡い)

昨日　施設から帰宅後 怠くて寝ているとパパから電話 「荷物取りに行きたいから…」 やって来た。 その前の晩に 付けの宿泊代3000円を しっかり回収した私。 またビデオ個室に 行くつもりだったのはいいが もう持ち金がないようで 「昨日返したお金また貸してくれないかなぁ…」 「ビデオ個室いくらするの... 続きをみる

仲間との再会

昨日は施設に行く約束をしていたので 前日かなり嫌な思いをして パパを追い出しました。 施設は短縮時間で11時からです。 全然起きられない。 休みに慣れてしまい 体力が落ちてしまったんだろう。 それに 生理が10日以上遅れている。 更年期なのかもしれないが 毎年体調が悪いと 「更年期だ。」と騒いでマ... 続きをみる

パパ狡いのつづきのつづき

今日のパパ 貸していたお金が無事振り込まれた。 我が家での宿泊代 ケジメとして3000円回収。 私　 夕方から怠くてずっと寝てたら 「りょう　夕飯何食べる？」 「何かあるから適当に食べる。 何も要らん。」 パパはお金を持つと 節約ということを知らないのか 平気でコンビニで買い物をする。 私は 生活... 続きをみる

パパ狡いのつづき

結局パパは泊まれるところも お金を貸してくれる人もなく 気づいたら泊めるしかない状態に… 私は機嫌が悪い。 0時過ぎに消灯… 夜中　目が覚めると パパはスマホ弄ってる。 イライラしてきて 起き上がり 「イライラするから頓服飲むわ！💢」 「ごめん…」 朝になり今日は施設に顔を出すと 言ってあるので... 続きをみる

パパ狡い。

今日もずーっと寝たきりで 昼過ぎからスマホが ピーピー鳴りっぱなしだった。 シカトしてたけど 余りにしつこいから 誰かと思ったらパパだった。 昨夜 帰国して遅くなるけど 連絡するね。 連絡なかったから 気にもしていなかった。 現在 パパは隣の県の知人宅に居候中です。 「連絡つかないから心配してたよ... 続きをみる

2500歩

朝からお茶のボトルをひっくり返して 布のソファにかかり大惨事！ 乾かさないといけないから ベランダに運んだ。 動かない生活が続いていたから こんな程度の作業でふらふら… そしてイライラ💢 暫くしてスマホを使用しようとしたら 電源が入らない…？ 何回操作しても シャットダウン…？ 元々調子が悪かっ... 続きをみる

仲間のリラプス

昨夜施設からメールが… 来週から短縮で開所します。 おー！ スタッフ達は シングルマザーで大変なのに 何と有り難い決断でしょうか。 私はスタッフと親しくさせて 頂いているので だらけてきてパラダイスです、 足腰が弱って歩けなくなる前に通所します。 と返信しました。 スタッフは薬物依存当事者です。 ... 続きをみる

日に日に弱ってるんじゃないか？

昨日も スーパー引きこもりでした。 動かないからだけど とにかく怠い。 一昨日は トイレットペーパーが 一個しかないので 仕方なくドラックストアに 一時間前に並ぶ。 何で並ばなきゃ行けないの！ ストックは十分にあるのに…💢 寒いし 花粉症で鼻水は止まらないし あ…お腹も壊してました。 グチってす... 続きをみる

母からの電話…

朝 母から着信が… 出ない理由もないので 一応出てみる。 母と私との関係性について もう一度簡単に書きます。 私は物心ついた頃から 母より理不尽な虐待を受けていました。 暴力であったり言葉であったり… 幼い私には何故怒られるのか 全くわかりませんでした。 父は寡黙で 遊んで貰った記憶はありませんが... 続きをみる

このままではいかん！！

今日も夕方まで しんどいのもあるけど ダラダラ寝てました。 起きたら自助グループに 間に合わない時間で…行けなかった。 それに 勘違いでトイレットペーパーの ストックあると思っていたら 今　使っている一個しかなかった！ 売ってないと思いながら ドラックストアに行きましたが ひとつもありませんでした... 続きをみる

朝から号泣…

今朝 情報番組を観ていたら 休日の繁華街の様子の映像が 流れていました。 一ヶ所はパパが好きで 一緒に出掛けたことのある街です。 もう一ヶ所は 私がこの街に来たばかりの頃 繁華街と言えば そこにしか行けなくて 働いたのも薬を買っていたのも その街でした。 治療が始まってからは 一度も行っていません... 続きをみる

回復を応援し受け入れる社会へ

今日も殆ど寝ておりましたが 参加予定だったセミナーの ネット配信を二時間観ました。 厚生労働省主催のイベントで 依存症の名医○○先生 2016年薬物事犯で逮捕された 芸能人著名人４名のトークショーです。 その中のお一人が 執行猶予があけるまで 私と同じ系列の施設に入寮していたのを 初めて知りました... 続きをみる