認知行動療法のブログ記事
行ってきます！
おはようございます😃 忘れ物ないかと考えたら 何かどんどん荷物が増えました笑 9時過ぎの電車はまだ混んでるから 不安です。 依存症病棟は外科とか内科と違って 例えば薬やアルコールの解毒がすめば 散歩に行ったり 認知行動療法をしたり 結構やる事があります。 因みに（ストレス病棟）ってのもあります。... 続きをみる
通常通所に向けて
コロナ禍で 施設は短縮時間 自助グループはリモートと 1日の活動時間が少なかったこの3か月 今週から 施設は通常時間に少しずつ戻り （来月から完全通常時間に） 自助グループも会場がちらほら 開きだし 今週はガッツリ プログラムこなしました。 写真はスクラッチアートです。 描いてある絵の線を 先が鋭... 続きをみる
予約外で病院へ
昨夜は全く眠れず 朝になりモヤモヤゾワゾワ… フラッシュバック… 薬使いたい😢 薬物依存症は脳が報酬を インプットしてます。 脳は報酬を死ぬまで忘れません。 私は重いPTSDが 有りますが フラッシュバックは そんなに重い方ではないと思います。 今朝は久しぶりに キマシタ… キツくて病院に電話... 続きをみる
認知行動療法（ムラゴンブログ全体）
認知行動療法（にほんブログ村全体）
ムラゴン ホーム
