依存症の仲間と共に

中年太り

Facebookのプロフィール写真を変えたら 長いこと会って居ない友達から （りょう　痩せすぎ〜！ご飯食べてる？） と書き込みがありました。 いやいや この飽食の時代に 幾ら生活保護の身でも ちゃんと食べてますよ！笑 それどころか 薬　お酒 ついでにタバコもやめてから 10Kgは体重増えてる。 私... 続きをみる

50代ダイエットって

私の食生活の話です。 食は細い方です。 でも甘いものが好きです。 甘い飲み物は苦手です。 生クリームも苦手 大好物はわらび餅 最期の晩餐でいいです。 太りやすいですが 運動は好きです。 40代半ば迄のベスト体重は 48㎏～50㎏が 調子が良かったです。(166.5㎝) 薬を使っていたときは 30㎏... 続きをみる