只今

土曜日の午前3時過ぎ

相変わらす

睡眠の質がおかしいです。

昨夜は眠くて眠くて多分0時前に

寝落ちしたのに

目が覚めたら1時間しか経ってなくて…

唯　爆睡はしてるとは

思います。

怠さとかはないので…

そこで余計な行動が

パンを食べること！

そりゃ

エクササイズしても痩せないわけですよ。

お腹が満たされるので

また　ひと運動してから寝ます。

で　さっき起きてまたパンを食べてしまい

流石に自己嫌悪に⤵

エクササイズして

シャワーしたら完全なる覚醒状態です笑

明日明後日も

外出自粛ですし

今からは

動画でも観ます。

　

(鬼滅の刃)

なる漫画が大ブレイク中と聞きまして

少し観ましたが

まだ良さがわからないので

もう少し観てみます。

今日は気温が22℃まで　

上がるみたいですね。

お弁当のおかずの

作りおきでもして

時間を潰したいと思います。