外出自粛とストレス

外出自粛

ニュースはコロナ一色と

もーっ！！💢です。

　

今日は気温が高くて

寒がりの私には最高の１日なのに…

シーツやラグマットの大物の洗濯を

しました。

午後からは昼寝も出来ました。　

夜はホームの自助グループで

初のオンラインミーティング

アナログ人間は

緊張して疲れた～

仲間達と話せたのは

楽しかったけど

やっぱり会場に行って

顔が見たいな…

これストレスなのか

ごはん食べずに

お菓子をやたら食べています。

カフェインも取りすぎじゃないかなぁ…

家では食生活おかしいけど

施設のお弁当用の

おかずの作りおきは出来ました。

明日は何するかなぁ…