HIPHOPのブログ記事
我が青春
ヨガしてきました。 先週欠席したので 大丈夫かなぁと思ったのですが ヨガって自分のペースで出来るから 終わった後は爽快でした。 30代の頃 ホットヨガを2年続けていました。 週3回ペースくらいで行ってのですが 毎回同じプログラムに飽きて 辞めてしまいました。 毎回同じプログラムの良いところは その... 続きをみる
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