イヤ～参った。

動けない。

今日は

施設休ませて貰いました。

起きたのは夜の７時半…

オンラインミーティングが

あったので

遅刻になってしまいましたが

慌てて繋ぎました。

発熱はないと思うのですが

(昨日パパが体温計持ってきてくれたのが

見当たらない。)

クラクラします。

寝すぎて怠いのかなぁ…

後はダイエットで夕飯抜きしているのも

ダメですね。

施設長に

摂食認定だよ。と言われました。

依存症は

自己肯定感が低いので

摂食障害の併発が多いです。

明日

施設行かないと

金曜が外来なので

三連休になってしまいます。

起きられますように…