午前2時覚醒。

頓服のおかげで鬱々はないです。

然し

倦怠感半端ない…

パパが

私の部屋の近くのグランドで

仕事があったので

散歩がてら行って見ました。

仕事の関係者の中には

私の病気の事を知っているので

面倒くさいから

遠くで見ていただけです。

あっという間に

しんどくなったので早々に

帰宅しました。

往復で5000歩弱

ここのブロガーさんには

1日10000歩歩かれる方も

多くいらっしゃるので

何とも情けない…

食事は少しずつ

食べるようになったので

体動かして体力つけたいです。

帰りに

白熊くんのかき氷買って

食べたら寝てました。

朝の情報番組で

御当地ラジオ体操の紹介をしていました。

ラジオ体操第バ05_名古屋弁

私の故郷バージョン

もちろん合わせてやりました。

ラジオ体操は

入院していた頃を思い出します。

私は9年たった今でも

割と方言のままです。

河村市長には敵いませんが

ニュースでお見かけすると

笑えます。

体力作りの初級として

ルーティンにしようと思います。

夜が明けたので散歩に行きました。