寝苦しいのブログ記事
寝苦しい…
昨日 死ぬ程寝たのと暑くて安眠出来ません。 首に氷枕 お布団の上には 冷んやりシート敷いています。 就寝2.3時間前に 入浴をすると質の良い 睡眠がとれるとか… 私はパパパと暮らす前は お風呂大好きで 本を読んだりしながら 1時間程入浴していました。 パパと暮らしていたマンションは ユニットバスで... 続きをみる
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